SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 12

  • Korekta cyklu / Odblok

    Temat
    Doping

    Witam po redukcji mysle o cyklu testosteron enat + deca dura boli co wy sadzicie o takim cyklu czy cos dodac zmienic ? 1-12 enek 200mg e3d 1-12 nandrolon e7d 200mg odrazu mowie ze to moj drugi cykl przerwa po ostatnim cyklu na metanabolu 6 miesiecy Prosil bym o dokladne rozpisanie odbloku clomid nolvadex wystarczy czy hcg w którym tygodniu z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-06-02 01:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Zawodowców- Warszawa 2006

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Juz w najlbizszym czasie odbedzie sie w Hotelu Hyatt wielki turniej siłowania na reke. Przyjada nalepsi zawodnicy z calego swiata i beda walczyc o cenne nagrody finanoswe oraz miano najsilniejszego na Świecie w kategorii OPEN!! zapraszam wszystkich do ogladania na zywo tych zawodow jak rowniez przed telewizory na bezposrednia relacje w Polsacie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2006-11-22 14:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze drążka.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chciał bym zakupić do mieszkania drążek do podciagania się i potrzebuje porady kogoś znającego się za rzeczy. Czy taki na początek był by ok? edycja ze wzgledu na link Oraz czy wie ktoś może jak długie są kołki do tego ? Zmieniony przez - BrBa w dniu 2015-12-09 18:17:28 Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-12-09 21:25:05

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2015-12-09 18:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, Wiek 39, 3 cykl po 11 latach (enan solo 350mg/tydzien i 5 tydzien). Niestety niezależna ode mnie przerwa w cyklu (nagły wyjazd za granicę na 12 dni i brak soku). Czy wracać po 12 dniach i jechać dalej czy się odblokować i zacząć za 2 miesiące. Nie za bardzo chcę przerywać, wiem że tąpnie stężenie ale wolę zostać ON. Proszę o porady.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2018-07-02 13:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Whey Mass

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam takie pytanie. Jeśli ćwiczy się późnym wieczorem i między końcem treningu a pójściem spać jest jakieś 1,5 godziny, to czy można pić tą odżywkę przed snem jako posiłek po treningowy. Zmieniony przez - biggin w dniu 2007-12-31 15:12:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2007-12-31 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na brzuch...

    Temat
    Trening w domu

    Unoszenie kolan wisząc na drążku 3 serie po 12 W pozycji stojacej sklony boczne ze sztangielka trzymana oburacz nad glowa 3 serie, 12 powtorzen na kazda strone. Przyciąganie kolan do klatki piersiowej 3 serie po max. Sklony w lezeniu plasko 3 serie po 10 razy czy jest dobry??? ile mam wykonywac powtorzen? ile seri???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-04-10 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy i oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakupiłem sobie suplementy: - Mass XXL (b:20g ww:71,5g tł:0,5g en:370,5kcal) - Kreatyna (b:0 ww:0,54g tł:0,05g en:2,6kcal kreatyna:1000mg ; w 1 tabletce) - Glutamina(b:99,95g ww i tł:0 en:400kcal) Ważę 75 kg (wzrost 180 cm) Moje zapotrzebowanie na makroelementy to: -białko: 150g -węglowodany: 450g -tłuszcze: 150g -energia: 3690kcal Czy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2005-11-17 08:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl

    Temat
    Doping

    Siemka, waga: 85kg wzrost 180cm 1 CYKL: 1-7 prop 50md e2d na odblok 12 tab clomidu (jestem w trakcie tego cyklu) Na drugi cykl chce wziąć propka z oxą i wymyśliłem coś takiego: 1-7 prop 75mg e2d 2-7 oxa 25mg ed Na odblok myślałem 50mg clomidy ed przed 12 dni 4 dni po ostatnim strzale i do tego troche nolvy. Co myślicie? Nad oxą myśle tą z EC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2006-07-05 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pomimo iż kiedyś wysłałem jakiegoś posta i od pewnego czasu przeglądam forum to mimo jednak wszystko nadal uważam się tu za ,,nowego''. Tak jak w temacie proszę o ocenę diety, która ma na celu pozbycie się tłuszczu z brzucha oprócz tego zamierzam ćwiczyć brzuch by powstała na nim już od dawna upragniona krata. Trochę o mnie: Wiek: 18 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-11-12 16:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do ocenyi ew. poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dopiero zaczynam z budowaniem masy, ważę 66kg przy 186 cm wzrostu i zaznaczam że zależy mi na budowaniu beztłuszczowej masy ciała. Kolacja ma być o 20 nie o 22 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d8a4ca0c17e43eabae7ff9165448e31.jpg Zmieniony przez - Sumek47 w dniu 2013-12-29 23:41:29 Zmieniony przez - Sumek47 w dniu 2013-12-29 23:42:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-12-29 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wcześniej zjadałem posiłki co dawały w sumie okolo 2700 kcal + słodycze co trochę więcej. Teraz wygląda następująco, zdjęcie z potreningu. Post 12/12. Waga 84 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/caeabf802f2d4b9e924dd59e134cfd4b.png Zmieniony przez - mgism23 w dniu 2014-01-09 20:50:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-01-09 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do ocenki...

    Temat
    Doping

    Witam Panowie postanowilem pociagnac dluzej cykl i czy takie cos ma sens: 1-6 meta 30mg cd 1-12 susta 250 c2d 12-22 enan 250 c2d 10-20 deka 200 mg c5d 22-28 susta 250 c2d do tego na koniec wino 30-40mg cd i prop na zejscie jak to widzicie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2009-01-03 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiony trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    gdzies tu wczesniej zakladalem temat, ale go juz widocznie nie ma jestem ektomorfikiem 183cm, 70kg wagi, mam za soba pol roku jako tako przemyslanych treningow i napawajace nadzieja na lepsze jutro przyrosty jade juz tydzien nowym treningiem wtorek - plecy+bic sroda - barki+brzuch+przedramiona piatek - klatka+tric sobota - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2006-02-08 00:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:96 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:68 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 lat 6. DIETA: około 2000 kcal dziennie przez ostatnie 2-3tyg, wczesniej 3300+ -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu siłowy 5/3/1, ostatnio dokładam po 1-2 ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2016-11-28 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Gold-Vit A+E

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gold-Vit_AE_i29163_d380x380.jpg Opis - Polecany w szczególności kobietom - Zdrowy wygląd skóry oraz włosów - Łatwe do połknięcia Gold-Vit A + E z wiesiołkiem i biotyną to suplement diety zawierający olej z wiesiołka standaryzowany na zawartość kwasu gamma-linolenowego (GLA), a także witaminy A i E oraz biotynę. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2013-08-01 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dajecie za te pkt?? O to pkt: Dextro juice: 6 pkt Creatine mega caps 300 caps: 12 pkt Creatine mega caps 300 caps: 12 pkt Creatine mega caps 150 caps: 7 pkt w sumie: 37 pkt Czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2006-08-25 13:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Znajomy mi polecił abym napisał w tym dziale bo podobno najlepiej sie znacie na hormonach właśnie tutaj. Mam problemy z estrogenem i progesteronem (zał. badania). Na prolaktyne i wolny test czekam będzie za pare dni to dołącze. Nigdy nie robiłem cyklów sterydowych. Kiedyś chorowałem bardzo poważnie na astme (wyleczyłem 10 lat bez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2017-06-21 14:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze zaczne tak jestem na kuracji 1-4 meta /4 tab dzienie 1-10 decka 200gm/tyg 1-12 susta 1ml/tyg mam tez winko chcailem pojechac zaraz z nim po dece 30mg dzienie ale mam takie pytanie zostaly mi takze dwa szoty susty czy przedluzenie kuracji do 14 tygodnia za suscie nie bedzie mialo ujemnego wplywu natomiast winko zaczal bym od 12 tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2006-05-06 23:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż nowe koszulki i jeansy firmy Hollister oraz jeansy firmy FUSAI. Wszystko jest 100% oryginalne, przywieziona z USA. Nigdy nie chodzone. Z metkami. Ojciec kupił podczas pobytu w Stanach a międzyczasie mi się trochę przybrało na wadzę, więc koszulki są na mnie za małe. Spodnie też mają źle dobrany rozmiar. Mam również [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-01-25 12:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samodzielna redukcja- liczę na pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nowy Rok- nowe postanowienia Mam 20 lat, 177cm, 79kg, pas 97 Do marca trenowałem w siatke i nie było ze mną najgorzej, ale jak skończyłem to strasznie się zapuściłem i efekty tego widać Od wczoraj zacząłem dietę MŻ, ale od poniedziałku chciałbym przejść na bardziej profesjonalną i w tej kwestii liczę na waszą pomoc. Znalazlem jakiś [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8999 Data: 2012-01-03 23:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)